התמודדות עם עצב כהורים

התמודדות עם עצב כהורים

נשאלתי על ידי אמא בקהילה שלי על משמעות העצב בחיינו ובחיי הילדים שלנו. האם כדאי לתת מקום לתקופות של חוסר ביטחון/תכלית ועצב? או שעדיף למצוא דרך לכוון את הילדים שלנו ”לצאת מזה”? התחלתי לכתוב תשובה ויצא לי מאמר.   מה עושים עם העצב? עצב הוא חלק מהחיים בתוך גוף, לנשמה אין רגשות אך בעזרתם (בתוך הגוף) היא לומדת שיעורים ומתעצבת. מרגישים אותו, חווים אותו, מתחברים אליו ונותנים לו לעבור דרכנו ודרך הילדים שלנו. הורים נוטים לגונן על ילדיהם, לעזור להם לראות את הדברים החיוביים והשמחים כשיש רגע של עצב, אבל האם זאת הדרך המדויקת לפעול? עצב נתפס בחברה המערבית כמשהו שלילי, משהו שצריך להתגבר עליו במהירות כדי לא להידרדר אל… קרא עוד

Continue Reading
ניקוי אנרגטי

ניקוי אנרגטי

בטח נתקלתם במושג ניקוי אנרגטי, אבל האם אתם יודעים מה זה? אנרגיה קיימת ונמצאת בכל דבר. אנרגיה יכולה להיתפס בבני אדם – נניח ששוחחתם עם מישהו עצוב, מאוד הגיוני שמצב רוחכם יושפע. גם אם לא תתחילו לבכות, תרדו מעט למטה, לפחות עד שתזהו זאת ותתנערו מהאנרגיה שאינה שייכת אליכם. אבל לא רק מפגש עם אנשים יכול להשפיע עליכם אנרגטית, גם חפצים ומבנים נושאים אנרגיה. בחפצים הכוונה היא החל בעט ועד קירות, אני בטוחה שאם תתאמצו תזכרו לפחות במקרה אחד בו הרגשתם שהבית/מבנה אליו נכנסתם, לא עושה לכם טוב. אם תתאמצו יותר, כנראה שתשימו לב שהופיעו גם תופעות פיזיות כמו כאבי ראש, תחושת טשטוש, קושי קל בנשימה וחוסר שקט. אנרגיה כבדה,… קרא עוד

Continue Reading
מה זה תטא הילינג

תטא הילינג

מה זה תטא הילינג? שיטת ריפוי שבה משתמשים בתדר החלימה, הלוא הוא תטא הילינג – כדי להגיע אל תת המודע. השיטה משלבת ריפויים אנרגטיים והטיפול עצמו מתבסס על שיח, ללא מגע. למה דווקא תטא הילינג ? בעיני, תטא הילינג מאגדת בתוכה המון שיטות ריפוי אליהן נחשפתי לאורך השנים. אני מאוד אוהבת את האופן החיובי של הגישה אל החיים ואל המסרים שאנו מקבלים מידי יום. בבסיס השיטה, עומדת ההנחה שהכל אפשרי עבור כולם. צריך רק לבחור בטוב, לא משנה מה היה בעבר. אני מאוד מתחברת אל הגישה הזאת, כי בעיני הידע קיים, עבור כל מי שרוצה בו. אני מדמיינת את היקום כמו גן מלא עצי פרי, שהם הטוב הקיים. כל מי… קרא עוד

Continue Reading
אויבים קולקטיבים

אויבים קולקטיבים

אנטיוכוס תואר כאחד השונאים הגדולים של היהודים וכאויבה הנורא. הגזרות שלו היוו תקדים בכך שלא רק אסרו על היהודים לקיים את המצוות שלהם, אלא אילצו אותם לעבור על איסורים מהתורה וכפו עליהם עבודת אלילים. החלטתי לכתוב על האויבים שהיו לנו כעם לאורך השנים ואיך זה יכול להשפיע על האמונות שלנו. העם היהודי נלחם נגד אויבים רבים לאורך ההיסטוריה. לכל אחד מהאויבים, הייתה מטרה – להקטין או להשמיד את העם. בסופו של דבר, בדרך כזאת או אחרת, היהודים הצליחו לגבור על האויבים, לשרוד ואף לצמוח. שמתם לב לדפוס שחוזר על עצמו? קם אויב – היהודים סובלים – מתגברים (עם עזרה או בלי) – צומחים. נתחיל בהבהרה: חלק מהאמונות המגבילות שאנחנו מסתובבים… קרא עוד

Continue Reading
לשחרר כדי להתקדם

לשחרר כדי להתקדם

“כולם עכשיו לשים את יד ימין על הפנים, להסתכל עמוק, האושר הוא בפנים, לא להחזיק חזק קרוב אל החזה אתה חייב קצת לשחרר את הדבר שאתה הכי רוצה” שר עברי לידר ואני עוד זוכרת את העיקול בכביש בו נסעתי בדרך מעמק הירדן לבית ההורים שלי. זוכרת את הצבעים ואת האוויר היבש שנכנס מהחלון הפתוח, כי באותו רגע בו נפל לי אסימון. פתאום הצלחתי להבין לעומק את המשמעות של המילה ‘לשחרר’, הרגשתי שזה יכול לקרות בחיים שלי. פתאום הבנתי שאפשר לשחרר ולא יקרה שום דבר נורא, מקסימום אקבל את מה שרציתי ואם לא – משהו אחר יגיע. איך עושים את זה? מדובר בתהליך שלקח זמן, אבל ההבנה שזה אפשרי בכלל וכל… קרא עוד

Continue Reading
איך לזהות מתי המטפל שבחרתי אינו מדויק לי

איך לזהות מתי המטפל שבחרתי אינו מדויק לי

מטפלים אנרגטיים, הילרים, קואוצ’רים, מלווי תהליכים – חלק מרשימה ארוכה של מטפלים שקיימים בשוק היום. כל כך הרבה אופציות ואפס אכיפה, איך אפשר לדעת במי לבחור? הכנתי כמה טיפים מהניסיון והידע שלי, כמטופלת וכמטפלת. המלצות מחברים – זה מעולה, יחד עם זאת קחו את ההמלצה בערבון מוגבל. אנחנו אנשים שונים, כל אחד מאיתנו מצוי במקום ושלב אחר בחייו. קרו מקרים בהם חברות שיבחו מטפלת וכשהגעתי אליה, לא הבנתי על מה ההתרגשות והמהומה. במקרים כאלה, אין טעם למשוך את הזמן. הרגשת שאין חיבור? זה הרגע להיפרד כידידים ולהמשיך הלאה. תחושת בטן – תמיד תקשיבו לבטן שלכם. לא משנה מה המטפל יספר לכם על עצמכם, או יבטיח לכם. ברגע שהבטן שלכם טיפה מתהפכת,… קרא עוד

Continue Reading
הגדרה עצמית

הגדרה עצמית

אני אוהב לישון עד מאוחר אני עצלנית אני לא יודעת לבשל/לצייר אני לא טוב במתמטיקה מהם הדברים שנדמה לנו, שאנו יודעים על עצמנו? מתי במהלך הדרך אספנו אותם? האם זאת האמת לאמיתה? כשאני מצהירה שאני טובה עם ילדים, משהו במוח קולט את הנתונים וגורם להם להתקיים. כל חוויה שקשורה בילדים, תהיה מלווה בתחושת שמחה, ביטחון, הערכה עצמית גבוהה יותר. לעומת זאת, כשאני מצהירה שאני לא טובה במתמטיקה – בכל פעם שאצטרך לחשב או לפתור תרגילים, האותות שיועברו במוח יהיו של מצוקה, מחנק, חוסר ביטחון וחרדה. המוח זוכר חוויות ועושה את ההקשרים בין החוויה לרגש שהתבטא, ברגע הראשון של אותה החוויה. זה קורה במהירות של אלפית שנייה, מבלי שנהיה מודעים לכך.… קרא עוד

Continue Reading
שחרור אמונות ודפוסים מעכבים

שחרור אמונות ודפוסים מעכבים

במהלך החיים אנחנו צוברים התנסויות וחוויות, אשר מרכיבים את הזיכרונות שלנו ומעצבות את מי שאנחנו. האמונות שאנחנו אוספים לתוכנו מנהלות אותנו מבלי שנדע, לפעמים מתוך מטרה להגן עלינו אך פעמים רבות, משהו בתוכנו מבקש לשחרר ולהתקדם הלאה. בקשה לשחרור מגיעה מהנשמה, היא מתקיימת בגוף שלנו בצורות ובדרכים שונות: – חזרה על דפוס התנהגות שפוגע בנו – תחושת מועקה – תחושת תקיעות – רצון לקום וללכת, מבלי להבין או לדעת לאן במצבים קיצוניים, יופיעו מחלות וכאבים בגוף שקוראים לנו לעשות שינוי ולשחרר מתוכנו את המיותר. אדם שבוחר לשחרר את כל האמונות והדפוסים המעכבים בחייו, יזכה לחיים שלווים יותר. יהיה מחובר יותר לעצמו ולמהות שלו, ידע מה הוא מבקש לעצמו ומה פחות… קרא עוד

Continue Reading