מחיים קשים לחיים קלים

מחיים קשים לחיים קלים

האם אתם מרגישים שדברים הולכים לכם בקלות בחיים, או שאתם מתאמצים כדי להשיג מה שאתם רוצים? מה דעתכם על חיים קלים – האם קיים דבר כזה בכלל? בזום שוחחנו על מה מונע מאיתנו לחיות בקלות. הצפנו את הדברים ששמענו וחווינו לאורך השנים, תרגלנו וניקינו את קולות הרקע. בנוסף, תמצאו שם ריפויים אנרגטיים ופרספקטיבות חדשות על חיים קלים שישמשו אתכם, אם תבחרו לקבל אותם.

Continue Reading

האם אני מאמין שיש לי אויבים?

כשאדם חי עם אמונה לא מודעת שיש לו אויבים, זה משפיע על כל תחום בחייו. זה יכול להתבטא בתחרותיות, או אולי דווקא בפחד לעשות דברים – כדי שלא יבוא אויב ויהרוס או יחמוס אותם. האמונה הזאת יכולה להביא איתה סטרס, כי בכל רגע מישהו יכול להגיע ולקחת מאיתנו מה שהשגנו. רוב הפעמים, האמונה הזאת לא שייכת לנו ולכן חשוב כל כך לנקות אותה מתוכנו. תרגיל: שבו במקום נוח, קחו מספר נשימות. כתבו רשימת יעדים שאתם מבקשים לעצמכם בחיים. כעת דמיינו את עצמכם מנסים להשיג משהו מרשימת היעדים שלכם. דמיינו את התהליך שתעברו לפרטי פרטים. מה קורה בתהליך? איך אתם מרגישים כשאתם מנסים להגשים את החלומות שלכם? מי נמצא סביבכם? במידה… קרא עוד

Continue Reading

התחלות חדשות

שנת הלימודים עומדת להתחיל, אני זוכרת את עצמי כילדה וכמורה – תמיד עם כאבי בטן ביום שלפני. לפעמים נדמה לי שלנצח אתרגש בראשון בספטמבר… אם גם אתם או ילדיכם מתרגשים וחוששים מההתחלה החדשה שבפתח, הכנתי שלושה תרגילים שתוכלו לתרגל עם הילדים, או עם עצמכם. כדאי להבין קודם מה אתם או הילד מרגישים, כדי שתוכלו להתאים את התרגיל הנכון. התרגשות: התרגשות נתפסת, לרוב, כמשהו חיובי. אנחנו מצפים למשהו, מקווים שתהיה חוויה טובה והגוף מתחיל להגיב. לפעמים, יש תחושה שקשה להכיל את ההתרגשות בתוך הגוף ואז יוצאים מאיזון. קיימת דרך ללמד את עצמנו ואת הילדים שלנו, שאנחנו מסוגלים להכיל את ההתרגשות. שזה בסדר לתת לה לשטוף את הגוף ולשמוח בה, מבלי לצאת… קרא עוד

Continue Reading
התפקידים שאנו ממלאים בחיים ומשמעותם

התפקידים שאנו ממלאים בחיים ומשמעותם

תקופות חגים ממלאות אותנו ברגשות מעורבים. אחת הסיבות לכך היא התפקידים שאנחנו ממלאים במהלך חיינו. בווידאו אני מדברת על התפקידים האלו, השפעתם על חיינו ומסבירה כיצד ניתן ללמד את המוח להשתחרר מהם.    

Continue Reading
גלגול נשמות

גלגול נשמות

ככל הנראה, אלו אינם החיים הראשונים שלנו על כדור הארץ. אין כמעט אדם, שלא חזר לכאן כמה וכמה פעמים – לפעמים כגבר, לפעמים כאישה, יש האומרים שלעתים כבעל חיים.אין לנו זיכרונות ממשיים מהחיים האחרים שלנו, גם אם יש – לרוב, לא ממש נזהה אותם. אבל חשוב לדעת, שהנשמה כן סוחבת איתה זיכרונות, פחדים ושבועות מגלגולים קודמים. אלו יכולים להשפיע על חיינו מאוד, לעכב אותנו ולהסית אותנו מהמסלול המיועד לנו בחיים האלה.בסרטון אני מסבירה, מדוע חשוב לסגור גלגולים קודמים ואיך השפעתם יכולה להתבטא בחיינו ביומיום.

Continue Reading