בתת המודע שוכנות כל האמונות שלנו, ביניהן מה שנקרא אמונות מגבילות. אמונות אלו עוצרות אותנו מלהגיע למקומות אליהם אנחנו שואפים, יוצרות פחד או תחושה של תקיעות. תפקידו של התת מודע הוא להגן עלינו, אלא שהאופן בו הוא מגן עלינו הוא – במילים עדינות – לא מתוחכם במיוחד. התת מודע בוחר באופציה ה”קלה” ביותר שלרוב מגיעה בצורת הימנעות מדברים שאינם נעימים לנו, כשלפעמים דווקא התמודדות תעניק לנו תמורה רבה יותר. לאחרונה שמתי לב לשימוש הגובר במושג אמונות מגבילות, אנשים מדברים על עצמם ומודעים לאמונות שמגבילות אותם. זה סוג אחד של אמונות, בהן אנחנו מכירים ואיתן אנחנו בוחרים, במודע, האם להתמודד או לא. יחד עם זאת, רוב האנשים אינם מודעים לכך שיש… קרא עוד

נושא הבחירה מלווה אותי בחיים האלה, בכל מיני מעגלים. מאחר וזהו נושא שנוכח בחיי, יוצא לי לא פעם להיתקל בתגובות או שאלות לגבי אפשרות הבחירה שלנו. האם באמת ניתן לבחור או שבחרו כבר עבורנו? ואם ניתן לבחור, איך אפשר בכלל לחשוב על טוב במצבי קיצון או במצבים פחות נעימים? התשובה שלי היא שבכל נקודה בחיים בה אנו נמצאים, ישנה אפשרות לבחור בטוב. גם כשנדמה שהכל חשוך, ברגע שנבחר להסיט את מבטנו – נגלה נקודה מוארת. אם אנחנו במקום חשוך במיוחד, זה בסדר לתת לעיניים להסתגל לעלטה. יתכן מאוד שבתוכה נמצא את דרכנו אל האור. הבחירה מלווה את חיינו, מהרגע בו אנו פוקחים עיניים. מה שמרכיב את הבחירות שאנו עושים, הן… קרא עוד

מאז שאני זוכרת את עצמי, אמרו עלי שאני ‘ילדה טובה’. עוד לפני שהבנתי מה זה בדיוק אומר, הרגשתי נעים כשאמרו עלי את זה. התחושה הנעימה בבטן כששמעתי ‘ילדה טובה’ הייתה ממכרת, לכן עשיתי כל שביכולתי כדי לזכות שוב ושוב בכינוי הזה. זה יכול היה להיות נחמד, אילולא השותף הפחות חביב שידוע בכינוי – ‘ילדה רעה’. העיסוק בטוב ורע מלווה אותי מאז שנות ילדותי המוקדמות. זכור לי שבגן חובה, הצקתי לאחד הילדים – זה היה באמצע השנה, כבר הכירו ותייגו אותי כ’ילדה טובה’ ואותו כשובב או רע. זה הרגע לעצור ולהתנצל בפני הילד ההוא, כיוון שבכוונה בחרתי להציק לו, רציתי לראות מה תהיה התוצאה: האם יעלו עלי ויעירו לי, כמו שמגיע… קרא עוד