התחלות חדשות

שנת הלימודים עומדת להתחיל, אני זוכרת את עצמי כילדה וכמורה – תמיד עם כאבי בטן ביום שלפני. לפעמים נדמה לי שלנצח אתרגש בראשון בספטמבר… אם גם אתם או ילדיכם מתרגשים וחוששים מההתחלה החדשה שבפתח, הכנתי שלושה תרגילים שתוכלו לתרגל עם הילדים, או עם עצמכם. כדאי להבין קודם מה אתם או הילד מרגישים, כדי שתוכלו להתאים את התרגיל הנכון. התרגשות: התרגשות נתפסת, לרוב, כמשהו חיובי. אנחנו מצפים למשהו, מקווים שתהיה חוויה טובה והגוף מתחיל להגיב. לפעמים, יש תחושה שקשה להכיל את ההתרגשות בתוך הגוף ואז יוצאים מאיזון. קיימת דרך ללמד את עצמנו ואת הילדים שלנו, שאנחנו מסוגלים להכיל את ההתרגשות. שזה בסדר לתת לה לשטוף את הגוף ולשמוח בה, מבלי לצאת… קרא עוד

Continue Reading
התפקידים שאנו ממלאים בחיים ומשמעותם

התפקידים שאנו ממלאים בחיים ומשמעותם

תקופות חגים ממלאות אותנו ברגשות מעורבים. אחת הסיבות לכך היא התפקידים שאנחנו ממלאים במהלך חיינו. בווידאו אני מדברת על התפקידים האלו, השפעתם על חיינו ומסבירה כיצד ניתן ללמד את המוח להשתחרר מהם.    

Continue Reading
גלגול נשמות

גלגול נשמות

ככל הנראה, אלו אינם החיים הראשונים שלנו על כדור הארץ. אין כמעט אדם, שלא חזר לכאן כמה וכמה פעמים – לפעמים כגבר, לפעמים כאישה, יש האומרים שלעתים כבעל חיים.אין לנו זיכרונות ממשיים מהחיים האחרים שלנו, גם אם יש – לרוב, לא ממש נזהה אותם. אבל חשוב לדעת, שהנשמה כן סוחבת איתה זיכרונות, פחדים ושבועות מגלגולים קודמים. אלו יכולים להשפיע על חיינו מאוד, לעכב אותנו ולהסית אותנו מהמסלול המיועד לנו בחיים האלה.בסרטון אני מסבירה, מדוע חשוב לסגור גלגולים קודמים ואיך השפעתם יכולה להתבטא בחיינו ביומיום.

Continue Reading