כל נשימה טומנת בתוכה ידע – על העולם, עלינו ועל השילוב שלנו בתוך העולם. כל נשימה מביאה איתה תנועה, אם ננשום אותה בצורה מסוימת, (כן, יש דרך יעילה יותר לנשום). כל נשימה מביאה איתה עומק ומתנות, שלא תארנו לעצמנו שנוכל לקבל מפעולה כל כך יומיומית, בלתי רצונית…

הסדנה הינה תרגול שמוקדש כולו לנשימה.
ארבעה מפגשים שבועיים, בהם תלמדו ותתרגלו נשימה, תבינו אותה לעומק
ותחוו את הריפוי שהיא מביאה איתה.
מוזמנים ללמוד על עצמכם, על החיים ולמצוא יציבות בחייכם.